Cykel & Sport Trophy

På onsdag är det återigen dags för en deltävling i CK Ceres KM-serie: Cykel & Sport Trophy! Start & mål vid toppen av Ökna-backen, start 18.30, c:a 60 km, linjelopp (gemensam start). Banan som är 20 km körs 3 varv och utgörs till 50% av asfalt och resten grusväg. Landsvägscykel funkar bäst, men cykelcross kan också vara ett alternativ.

Vi syns på onsdag!!

Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar

Klubbkläder

Ni som har beställt klubbkläder kan hämta dessa hos Cykel & Sport.

Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar

KM-serien Tisdagen 14/5

Välkommen till 1:a deltävlingen i Specce-pokalen som ingår i KM-serien.

Linjelopp på 53km Forssjö/Glindran/Björkvik/Glindran/Forssjö. Samling vid fotbollsplan i Forssjö. Alla medlemmar är välkomna att delta,oavsett kapacitet. Det kommer bli ett mycket bra träningspass för alla. Specce-pokalen består av två stycken deltävlingar. Poängberäkningen är densamma som i KM-serien.Den som samlar flest poäng vinner pokalen och presentkort på 1000kr. Efter loppet bjuder jag på förtäring.

Starten går kl 18:30  KOM I GOD TID TILL START.

Mvh Mats N

Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar

MTB-CYKLING FÖR VUXNA.

Måndagen den 22/4 (Annandag påsk) drar vi igång vår MTB-cykling för vuxna. Samling kl 18.30 vid gamla skyttebanan i anslutning till Stalls Backe.
Du behöver inte vara medlem i CK Ceres för att delta, enda kraven är att du har en väl fungerande MTB-cykel och en cykelhjälm på huvudet.
Vi delar upp oss i olika grupper beroende på kapacitet, erfarenhet och ambition, nybörjare eller tävlingsåkare spelar ingen roll, alla är lika välkomna!!

Vi syns den 22/4!!

Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar

Landsvägsträning 2019 23/4 kl 18.30

Snart drar landsvägssäsongen igång! Tisdagen den 23/4 kl 18.30 är det dags. Nytt för i år är att vi kommer att ha all landsvägsträning vid ett och samma tillfälle för att få fler deltagare så att alla kan få en bra träning. Så oavsett om du ska cykla vätternrundan, tävla eller bara gillar att cykla så är just denna träning för dig. Vi delar upp oss i grupper utifrån ambitionsnivå.
Samling utanför klubblokalen på Malmgatan 6, var gärna där en stund innan.
Välkommen!

Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar

Beställning av klubbkläder.

Istruktioner för beställning av CK Ceres klubbkläder från Bioracer

SHOPEN KOMMER ATT VARA ÖPPEN TILL DEN:

8 APRIL KL. 23:59

MYBIORACER:

För att logga in och skapa ett eget konto på Mybioracer, klicka på följande länk:

https://www.bioracer.be/se/mybioracer/?r=j6RLlxWa0K

Läs PDF filen (Mybioracer inloggning), där finner du mer detaljerad info hur du registrerar ett konto. Har du tidigare ett konto i Mybioracer kan du använda dina registrerade uppgifter.

LEVERANSINFORMATION

Klubben har valt en samlad leverans. Kläderna kommer att levereras till Cykel & Sport i Katrineholm förpackade i påsar märkta med beställarens namn cirka 6-7  veckor efter att shopen har stängt.

ÄNDRING AV BESTÄLLNING

Önskar du ändra storlek eller produkter, måste befintlig beställning raderas och en ny beställning måste göras. Vill du ändra din beställning så kan det göras så länge shoppen är öppen.

Efter att shoppen stängt kan du inte ändra en beställning.

OBS! All ändring måste ske via e-post till: info@bioracer.se

BEKRÄFTELSE

En bekräftelse på din beställning skickas till den e-postadress du angav i samband med beställningen. Kontrollera att den inte hamnar i din skräppost. Om du av någon anledning inte får en bekräftelse, kontakta oss då via e-post till: info@bioracer.se

VÅRA KOLLEKTIONER

Professional – Fokus på träning och tävling:

Valet av material till denna kollektion fokuserar på ventilation, elasticitet och muskelsupport. Kläderna är tillverkade för en upprätt position på cykeln.

Race Proven – Fokus på tävling:

Kollektionen har en atletisk skuren passform med fokus på aerodynamik. Valet av material fokuserar på lättvikt, fart och effektivitet. Dessa kläder är tillverkade för optimal prestation i en aerodynamisk tävlingsposition på cykeln.

VIKTIGT ATT TÄNKA PÅ VID VAL AV PRODUKTER UR DE OLIKA KOLLEKTIONERNA

Race Proven har en tightare passform än Professional, dessa är tillverkade för att göra dig snabbare. Passformen är som bäst när du sitter på cykeln med armarna framåt i tävlingsposition. Framförallt överdelarna kan kännas tighta när du står upp med armarna rakt ner. Här är det viktigt att du provar dig fram. Byxornas snitt är ”snällare” de passar prefekt ihop med både Professional och Race Proven överdelar.

STORLEKAR

Det är viktigt att prova ut din storlek innan beställning. På grund av att kläderna är unikt tillverkade för dig så är det ingen bytes- eller returrätt. Har du inte möjlighet att prova ett plagg kan du använda vår storleksguide. Det finns olika storleksguider för olika produkter.

OBS! Använder du storleksguiden så får du en indikation på din storlek. Bioracer reserverar sig mot att du inte kommer att få en optimal passform efter dina önskemål.

Angående storlekarna så ser du att produkterna finns i st. XXS,XS,S,M,L,XL,XXL osv. och 0,1,2,3,4,5,6 osv. Det är ingen skillnad på storlekarna utan det har med Bioracer databas att göra. En översättningstabell ser ut såhär:

Storlek:

0=XXS / 1=XS / 2=S / 3=M / 4=L / 5=XL / 6=XXL / 7=3XL / 8=4XL / 9=5XL / 10=6XL

Vid eventuella oklarheter, tveka inte att kontakta oss på tel. 0223-23230 eller via e-post till: info@bioracer.se

Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar

Träningsläger i Isaberg

17:e t.o.m 19:e maj har du som medlem i CK Ceres möjligheten att följa med på träningsläger i Isaberg.

Efter förra årets succé har vi valt att återigen bege oss till Isaberg. Lägret riktar sig först och främst mot våra vuxna medlemmar. Enskilda medlemmar har förtur till platserna, blir det platser över kommer det finnas möjlighet att ta med sig familjen, detta under förutsättning att hela familjen är medlemmar i föreningen.

Isaberg ligger c:a 60km söder om Jönköping och är vintertid Sveriges ledande alpina destination söder om Stockhlom. De senaste åren har man satsat rejält för att kunna erbjuda riktigt bra förutsättningar för cyklister och cykelturism Man har anlagt ett flertal MTB-leder, pumptrack-bana och andra faciliteter som gynnar cykling. Lägret riktar sig både mot MTB och Landsvägscyklister, då omgivningen bjuder på ett flertal fina landsvägar.

Boende: Vi bor i 10st 4-bäddsstugor utrustade med kök, TV, dusch och toalett.

Avresa: Avfärd sker kl 8.30 den 17:e maj från CK Ceres klubblokal. Har man inte möjlighet att åka så tidigt (jobb etc), så går det givetvis bra att ansluta senare under dagen/kvällen.

Träningsupplägg: Upplägget kommer att publiceras när resan närmar sig, men vi kommer att dela upp oss i grupper beroende på kapacitet, ambition och cykeltyp (MTB/LVG).

Kostnad: Kostnaden är 850:-/person, då ingår arena-pass, logi, frukost, lunch och middag under hela vistelsen.  ”Ordinariepriset” är avsevärt högre, men klubben subventionerar mellanskillnaden.

Anmälan: Anmälan dig genom att klicka på detta anmälningsformulär. Betalning görs i samband med anmälan till CK Ceres BG-konto: 5943-8762 eller till klubbens Swish-konto: 1235704366 Ange ditt namn och ”Isaberg” vid betalning. Anmälan är bindande, dvs: Om du betalt men inte kan följa med betalas inga pengar tillbaka. Sista anmälan: 31/3-2018

Obs! Det finns 40 platser, först till kvarn gäller!

Kika gärna in på www.isaberg.com för att läsa mer om destinationen.

Frågor besvaras av Niclas J Rosenberg: 0708-958640 eller                                            Torbjörn Svantesson: 070-3429141

Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar

Inspirationsdag!

CK Ceres medlemmar bjuds härmed in till en påkostad inspirationsdag där vi bjudit in Mattias Reck och
Jessica Clarén för att både föreläsa och inspirera, men även ge praktiska och konkreta träningstips .

Mattias Reck är en av världens mest framgångsrika cykeltränare på proffsnivå. Han är bl.a tränare åt John Degenkolb som både vunnit etapper i Tour de France, Paris Roubaix och Milano-SanRemo. Mattias driver även företaget Guided Heros som erbjuder träningshjälp åt såväl elit som motionscyklister.
Mattias kommer berätta om sin vardag inom cykelsportens absoluta toppskikt, men han kommer även
inspirera genom konkreta träningstips och råd hur du blir en bättre cyklist.

Jessica Clarén är en eldsjäl inom träningsbranschen och har genom åren alltid strävat efter att vara
nytänkande. 2013 grundade hon She Rides som är en ”community” som syftar till att få fler tjejer att upptäcka cykelsporten. Jessica bygger cykelutbildningar och konceptklasser med världen som arbetsplats och är numera också tävlingscyklist. Som en av Sveriges mest lästa och inflytelserikaste träningsbloggare förmedlar hon träningsglädje och fördjupad kunskap inom hälsa. Jessica är en erkänt duktig spinningledare, missa inte chansen att bli inspirerad under ett av hennes populära spinningpass. OBS! Cyklarna har SPD mtb-pedaler.

Program
Lördagen den den 9/3 2019 i Katrineholm

Kl 09.45-11.00:
Spinningpass med Jessica Clarén i World Class lokaler på Vingåkersvägen 10. Efter spinningpasset finns möjlighet till ombyte och dusch i World Class lokaler. Cyklarna har SPD-pedaler.

Kl 11.45-14.30:
Föreläsning med Mattias Reck i Prestos ”aula” i dess lokaler på Värmbolsvägen 2.
Innan föreläsningen bjuds det på en lättare lunch med efterföljande kaffe o kaka.

Anmälan
För att kunna delta i dessa aktiviteter krävs att du betalt medllemsavgiften för 2019.
Anmälan görs via denna länk:
https://docs.google.com/…/1FAIpQLSfBg58wgphJjZhFW…/viewform…

Aktiviteterna är kostnadsfria och det är ”först till kvarn” som gäller, platserna är begränsade.
Under spinningpasset finns det 22 platser
Under föreläsningen finns det gott om platserC

Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar